Online-Meditationstag

Der Online-Meditationstag für Deinen Inneren Reset ist aktiv & bewegt - mit OSHO Aktiven Meditationen

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Wenn du einfach nur noch genervt bist wegen Corona, den Massnahmen, oder der Tatsache, dass die Versprechungen der Regierung WIEDER nicht eingehalten wurden, verzweifle nicht. Denn der Frieden ist innen zu finden. Ja, ich weiß, es klingt wenig vielversprechend. Aber solange wir im Ego stecken bleiben sind mir manipulierbar, ja erpressbar. Willst du das? Ich ganz sicher nicht. Aber eins weiß ich sicher: Die OSHO Aktiven Meditationen können ein innerliches Wunder vollrichten. And guess what! When wir innerlich den Reset schaffen, hat das auch eine Auswirkung auf das Außen! Sei dabei! Ein ganzer Tag mit Aktiven Meditationen für Deinen Inneren Reset. Wir haben die Chance aufzuwachen! Jetzt!

OSHO Aktive Meditationen sind großartig, wenn normale Achtstamkeitsübungen nicht helfen, oder wenn du nicht zur Ruhe kommen kannst trotz aller Bemühungen und das Gedankenkarussel unaufhaltsam weitergeht. Oder wenn du das Gefühl hast, dein Körper spielt innerlich verrückt, während du versuchst, möglichst still auf deinem Kissen zu sitzen. Wenn du dich nach Stille, Entspannung und Gelassenheit sehnst, das alles aber einfach nicht finden kannst, egal wie lange oder wie oft du im Schneidersitz verweilst und den Atem beobachtest, dann versuch es mal mit Aktiver Meditation.

Osho, ein erleuchteter Mystiker und der Erfinder der OSHO Aktiven Meditationen, hat diesen schönen Vorschlag für Meditierende gemacht, in seinen Meditationen sowohl "allein" als auch "zusammen mit anderen" zu sein. Wo "Menschen, die auf dem gleichen Weg sind - Mitreisende, Freunde - sich gegenseitig in ihrer Achtsamkeit, in ihrer Freude, in ihrem Tanz, in ihrer Musik unterstützen."

Zudem hatte Osho die Gabe, immer wieder vorherzusehen, was kommen wird. Wenn er also sagt: "Wir müssen die neueste Technologie nutzen", dann scheint Zoom doch eine geeignete Platform zu sein, um die OSHO Aktiven Meditation mit dir zu teilen. Und das den ganzen Tag lang.

Am wirkungsvollsten ist ein solcher Aktiv-Meditationstag, wenn du den ganzen Tag in Stille bleibst, also auch während der Pausen.
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[Was genau Aktive Meditation ist, erfährst du hier: https://www.naturemygoddess.com/active-meditation]

Wann

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Der nächste Online-Meditationstag ist am 4. Dezember 2021 zum Neumond mit Finsterniss (12° Schütze)

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Ablauf

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07:00 - 8:00 Uhr optional OSHO Dynamische Meditation

09:30 - 10:45 Uhr OSHO Chakra Sounds Meditation

11:15 - 12:30 Uhr OSHO Karunesh Herz Meditation 

12:30 - 14:00 oder 14:45 Uhr Mittagspause

14:00 - 14:30 Uhr OSHO Meditations for Everyday Live and OSHO Gibberish Meditation

14:45 - 15:45 Uhr OSHO Nadabrahma Meditation

16:15 - 17:15 Uhr OSHO Kundalini Meditation

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Noch ein Hinweis:

Auch ein Aktiv-Mediationstag hat seine Grenzen und ersetzt keine Therapie, psychologische Beratung oder andere therapeutische Arbeit. Wenn du bei einer Veranstaltung an emotionale oder energetische Grenzen in dir stößt, suche dir bitte kompetente Hilfe, z.B. in Rahmen von Einzelsitzungen, mit mir oder einem Therapeuten deines Vertrauens. 

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Wie & Wo

Wir treffen uns zur angegebenen Uhrzeit auf Zoom, den Link erhälst du nach Anmeldung. Die einzelnen Osho Meditationen dauern 60 Minuten und werden  vorher eingehend erklärt.

Kosten

18 €  von pro Person.

Kleidung & Props

Bitte trage lockere, bequeme Kleidung. Für viele Meditationen ist eine Matte zum Hinlegen und ein Kissen oder Stuhl zum Sitzen nötig. Für die Bewegungsphasen ist es hilfreich, genügend Platz zu haben. Wenn du die Arme ausstreckst und dich einmal im Kreis drehst, sollte der Platz reichen. Eine Decke griffbereit zu haben für die Liegephasen ist ratsam. Falls du weitere Fragen vor dem Event hast, sprich mich gerne an.