OSHO Dynamische Meditation

Der Eilzug unter den Meditationstechniken. Vom Kopf ins Herz in den Bauch.

Osho Dynamische Meditation 

Vom Kopf ins Herz in den Bauch

Diese Morgen-Meditation, die Osho Dynamische Meditation, ist der Eilzug unter den Meditationstechniken. Wer viel im Kopf unterwegs ist, für den gibt es keine genialere Meditationstechnik als die Osho Dynamische Meditation.

 

Osho erklärt seine Methoden so: "Ich benutze also chaotische Methoden, denn durch chaotische Methoden wird der Verstand ausgeschaltet … Sie sind so chaotisch, dass das Zentrum automatisch vom Verstand zum Herzen verschoben wird, und das ist ein großer Schritt – das Zentrum vom Verstand zum Herzen zu verschieben. Wenn du also meine Methode kraftvoll, unsystematisch, chaotisch machst, wird dein Zentrum nach unten verschoben, du kommst in dein Herz.

Wenn du in dein Herz kommst, wende ich Katharsis an, denn dein Herz ist vollkommen unterdrückt – durch deinen Verstand unterdrückt. Dein Verstand hat so viel Raum eingenommen, er ist so dominant, er hat alles verschluckt. Es gibt keinen Platz für das Herz mehr, also sind alle Sehnsüchte des Herzens unterdrückt worden. Du hast nie von Herzen gelacht, du hast nie von Herzen geweint, nie etwas aus vollem Herzen getan. Das Herz ist unterdrückt …

Also wende ich zuerst chaotische Methoden an, um das Zentrum – das Zentrum deiner Bewusstheit – vom Verstand zum Herzen zu verschieben, dann ist Katharsis nötig, um das Herz zu entlasten, um alle Unterdrückung rauszuwerfen, um es leicht zu machen. Wenn das Herz leicht wird, wird das Zentrum der Bewusstheit noch weiter nach unten verschoben. Es erreicht den Nabel, und der Nabel ist die Quelle deiner Lebendigkeit. Er ist die Quelle, er ist der Same, aus dem alles entsteht: Der Körper, der Geist, alles andere …

Das Bewusstsein muss nach unten zur Quelle verschoben werden, zu den Wurzeln. Nur dann ist Transformation möglich.“

Diese Osho Dynamische Meditationen, wie auch die vielen anderen Osho Aktiven Meditationen, wirken auf einer Ebene, die jenseits des kognitiven Verstands liegt. Damit können innere Blockaden gelöst werden, die uns nichtmal bewusst sind. Das Resultat ist nicht nur größere Gelassenheit. Über Zeit können mit Hilfe dieser aktiven Meditationen auch hartnäckige Muster gelöst werden, die auf unliebsame Weise unser Leben beeinträchtigt hatten. Auf lange Sicht tragen diese Methoden zu deiner Inneren Freiheit, mehr Lebenslust und freierem Energiefluss bei.

Hier ist eine großartige Zusammenstellung von weiteren Osho Zitaten zum Thema Aktive Meditation: https://bit.ly/38KqNv9

Neugierig? Dann probier es am besten selbst aus.
 

Trommle einfach deine Freunde zusammen und dann meldet euch, um einen Termin auzumachen. Das ganze ist völlig kostenlos, denn uns ist es wichtig diese Meditationstechnik weiterzugeben. Wir leiten die Medi an via Zoom, das funktioniert ganz wunderbar. D.h. es ist ganz egal wo ihr seid. Also, meldet euch. Wir freuen uns.

Noch ein Hinweis:

Auch Aktive Mediationen haben ihre Grenzen und ersetzen keine Therapie, psychologische Beratung oder andere therapeutische Arbeit. Wenn du bei einer Aktiven Mediation an emotionale oder energetische Grenzen in dir stößt, suche dir bitte kompetente Hilfe, z.B. in Rahmen von Einzelsitzungen, mit mir oder einem Therapeuten deines Vertrauens. 

Wie & Wo

Nach Absprache. Die Meditationen dauern 60 Minuten und werden  vorher eingehend erklärt. Nach der Meditation haben wir Zeit, die Erfahrung zu teilen und Fragen zu stellen. 

Kleidung & Props

Bitte trage lockere, bequeme Kleidung. Für die Bewegungsphase ist es hilfreich, genügend Platz zu haben. Wenn du die Arme ausstreckst und dich einmal im Kreis drehst, sollte der Platz reichen. Falls du weitere Fragen vor dem Event hast, sprich mich gerne an. 

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© 2020 by Christina Mueller      

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