top of page

Was ist Waldbaden

Nature my Goddess, gegründet von Aneesha C. Mueller,  organisiert Waldbaden, Natur Retreats und Schweigeseminare im Bergischen Land, der Eifel & im Raum Köln & Bergisch Gladbach. Waldbaden (Shinrin-Yoku) ist der meditative Aufenthalt in der Natur, das Erfahren der Natur mit Achtsamkeit und allen Sinnen, ein besonderes Naturerlebniss & eine Auszeit im Wald zum abschalten, entschleunigen und Seele baumeln lassen; Es ist wie ein kleiner Kurzurlaub im Grünen und führt zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Ruhe.

KONTAKT

Aneesha C. Mueller

tel: +49 2202 868 9626

mobil: +49 152 23474177
email: aneesha@naturemygoddess.com

Für coaching | beziehungs- & paarberatung : www.liveloveshine.net

  • Nature my Goddess, gegründet von Aneesha C. Mueller, bietet Natur Retreats, Schweigeseminare, Waldba
  • Nature my Goddess, gegründet von Aneesha C. Mueller, bietet Natur Retreats, Schweigeseminare, Waldba
  • Nature my Goddess, gegründet von Aneesha C. Mueller, bietet Natur Retreats, Schweigeseminare, Waldba

Nature is my goddess, my prayer, my home. And it can be yours too. Join me in one of my upcoming workshops or retreats so that you too can start your own adventure and dive deep into the outer and your inner nature.

Was ist Waldbaden [Shinrin-Yoku]

Was wir Waldbaden nennen, kommt ursprünglich vermutlich aus China und ist über 2500 Jahre alt. Vor ca. 40 Jahren wurde es in Japan, dort bekannt als Shinrin Yoku, wieder entdeckt und populär gemacht. Shinrin Yoku bedeutet übersetzt in etwa sovie wie "Eintauchen in die Waldatmosphäre".

 

Auf dieser Seite bekommst du Tipps, wie du das Waldbaden für dich nutzen kannst. Dabei geht es um den meditativen Aufenthalt in der Natur. Es geht um das einfache SEIN. Das 'Anschalten' aller Sinne. Es geht darum, dich selbst und die Umgebung ganz bewusst wahrzunehmen. Mittlerweile ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass Waldbaden sowohl das körperliche Wohlbefinden als auch die psychische Gesundheit steigert. Und das ist Grund genug, es einmal auszuprobieren. 

Auf dieser Seite findest du einige Vorschläge, die du in deine normalen Waldwanderungen einfließen lassen kannst. Im Folgenden möchten wir dir gerne eine Starthilfe geben zum Waldbaden. Du kannst aber auch gerne beim nächsten geführten Waldbaden mit dabei sein. Ich verbinde Waldbaden und Naturrituale miteinander. Klicke den nachstehenden Button um mehr zu erfahren. Ich freue mich, dich dann vielleicht bald kennenzulernen.

Contact
Nature my Goddess, gegründet von Aneesha C. Mueller,  organisiert Waldbaden, Natur Retreats und Schweigeseminare im Bergischen Land, der Eifel & im Raum Köln & Bergisch Gladbach. Waldbaden (Shinrin-Yoku) ist der meditative Aufenthalt in der Natur, das Erfahren der Natur mit Achtsamkeit und allen Sinnen, ein besonderes Naturerlebniss & eine Auszeit im Wald zum abschalten, entschleunigen und Seele baumeln lassen; Es ist wie ein kleiner Kurzurlaub im Grünen und führt zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Ruhe.
bottom of page