Waldzeit
Ein Wald-Wochenende mit der Natur als Spiegel der Seele
Waldzeit
3. - 4. August 2024 - ENTFÄLLT
Ein Wochenend-Retreat. Draußen im Grünen.
Abstand. Abschalten. Entspannen. Stille. Klarheit.
Dieses Retreat ist gedacht für alle, die eine kleine Auszeit im Grünen brauchen. Für alle, die sich überfordert fühlen, unter Stress leiden, sich verwirrt oder erschöpft fühlen. Für alle, die gern draußen sind und bereit sind für eine transformative Innenschau. Sei herzlich eingeladen, zwei Tage mit in die Natur zu kommen.
Lass den Alltag hinter dir! Lass das Gewohnte hinter dir! Löse dich von konditioniertem Denken! Komm mit in den Wald, um Klarheit zu finden, deine Vision zu erkennen, einen Perspektiv-Wechsel vorzunehmen, Mut zu schöpfen und die Kapazität zu stärken, dir selbst treu zu sein und deinen ureigenen Weg zu gehen!
Eintauchen in den Wald - und in dich selbst
Wir laden dich ganz herzlich ein, mit uns auf eine reichhaltige innere und äußere Reise zu kommen und dieses Natur Retreat im Bergischen Land für deine innere Transformation zu nutzen. Endlich darf das "einfach-nur-funktionieren" aufhören.
Wir sind als Gesellschaft so darauf gedrillt zu funktionieren. Damit einher geht, dass wir nicht fühlen wollen, wie es uns wirklich geht. Unsere Sozialisation durch Erziehung, Schule, Freunde und Kultur führt dazu, dass wir uns oft anders geben als wir sind. Das heißt im Umkehrschluss, dass wir oft unsere eigene, innere Natur nicht kennen oder nur schwer Zugang dazu finden.
Waldzeit ist eine Einladung an dich, dir dieser gelernten Denk- und Verhaltensmuster bewusster zu werden und nach und nach den Zugang zu deinem inneren Kern, deiner inneren Kostbarkeit wiederzufinden.
Die Natur nimmt uns Menschen so an wie wir sind. Sie liebt uns bedingungslos. Sie fordert nichts von uns. Sie spiegelt uns in dem, was wir wirklich sind und sie gibt uns Resonanz für unsere Fragen und Sehnsüchte.
Wir laden dich ein, mit allem, was dich bewegt, bei unserer kleinen grünen Auszeit dabei zu sein.
Der Wert des Draußen Seins
Draußen zu sein in der Natur, weit weg von Straßenlärm, Konsumterror und vor allem weit weg von den Erwartungen eines Vorgesetzten, eines Partners, oder der ganzen Gesellschaft, gibt uns das Gefühl, angenommen zu sein, wie wir sind. Wir kommen zur Ruhe, der Kopf wird stiller, wir atmen durch. Und, in der Natur fühlen wir uns akzeptiert und geliebt. Keiner versucht, uns in ein Korsett zu zwängen oder verlangt uns bestimmte Leistungen ab. In der Natur können wir genau so sein, wie wir sind. Auch der Körper freut sich, denn zahlreiche Studien belegen, wie gut auch unserem Körper ein längerer Aufenthalt in der Natur tun kann. Wenn wir mindestens zwei Tage am Stück in der Natur verbringen, erhöht sich die Anzahl und die Aktivität der natürlichen Killerzellen im Blut um mehr als 50%. Das hat Waldforscher Qing Li nachgewiesen.
Das Geheimnis der Waldwirkung
Es ist die Waldluft, die den großen Unterschied macht. Denn hier finden wir die Terpene. Das sind Moleküle, die Pflanzen aussenden, um mit anderen Pflanzen “zu kommunizieren”. Beispielsweise geben viele Pflanzen Substanzen ab, die andere Pflanzen in der Nachbarschaft alarmieren, wenn sie von Schädlingen angegriffen werden. Diese Substanzen tragen tatsächlich die Information “Achtung Fressfeine”. So kann die betroffene Pflanze vorsorglich Abwehrstoffe bilden. Dieselben Kommunikationsmoleküle locken sogar natürliche Feinde der Schädlinge an.
“Pflanzen können über Düfte (Terpene) unerhört komplexe Informationen versenden und untereinander austauschen”, erklärt Wilhelm Roland, Professor für organische Chemie an der Universität Karlsruhe. Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler haben herausgefunden, dass wir Menschen diese Terpene über unsere Lunge und unsere Haut aufnehmen können und davon stark profitieren. Es ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen, dass nur ein einziger Tag im Wald die Zahl unserer natürlichen Killerzellen im Blut durchschnittlich um fast 40 Prozent steigert. Wer zwei Tage im Wald verbringt, kann die Anzahl der natürlichen Killerzellen um mehr als 50% erhöhen. Nach einem Tag hat man für die nächsten 7 Tage mehr Killerzellen im Blut, und nach 2 oder mehr Tagen im Wald bleibt die Anzahl der Killerzellen noch 30 Tage lang erhöht. Welche Therapie kann da eigentlich mithalten?
Der positive Effekt des Waldbadens geht noch darüber hinaus. Denn beim Waldbaden arbeiten wir aktiv mit den Sinnen. Wir sehen, hören, riechen und tasten uns ganz bewusst durch den Wald. So kommen wir in einen Zustand innerer Ruhe und Entspannung, finden den Zugang zu innerer Freude und Leichtherzigkeit und wir kommen dem Kern unseres Wesens ein ganzes Stückchen näher.
Wenn dich das anspricht und du dich nach liebevoller Aufmerksamkeit und einem urteilsfreien Raum sehnst, dann bist du hier richtig. Sei dabei!
Wann?
3. - 4. August 2024 (Samstag und Sonntag) - ENTFÄLLT
Einchecken und Aufbau ab 10:00 Uhr für Beginn pünktlich um 10:30 Uhr bis ca 18:00 Uhr am Sonntag.
Wo?
Auf dem Zeltplatz und im Wald in Fliegeneichen bei Wipperfürth (Bergisches Land, Nähe Köln)
Investition:
250 € Seminargebühr pro Person plus 97 € für Vollpension, Zeltplatz und Raumnutzung.
Kleine Gruppengröße:
Die Gruppengröße ist auf höchstens 6 Teilnehmer beschränkt, um eine individuelle Begleitung eines jeden Teilnehmers zu gewährleisten.
Verpflegung:
Unsere Köchin verwöhnt uns täglich mit frischem, gesunden vegetarischen (oder auf Wunsch veganen) Mahlzeiten.
Unterkunft:
Übernachtung im eigenen Zelt auf einer großen Zeltwiese nah am Wald und der Neyetalsperre mit Anschluss zu normalen Duschen und Toiletten im Gebäude des Pfadfinderheims.
Nichts gibt dir soviel Energie wie die Natur. Wir freuen uns auf Dich! Klick auf den Button, damit du heute schon deinen Platz für das nächste Retreat sichern kannst, oder rufe mich an auf 02202 2515545 oder schreibe mir eine Email, wenn du Fragen hast oder nicht ganz sicher bist.
