Retreats

Natur- & Meditations Retreats

Transformation statt Pflaster
 

Unsere Retreats im Grünen haben eine positive Wirkung auf unterschiedlichen Ebenen. Die Kombination aus Natur, Meditation, dem offenherzigen Miteinander und der somatisch geprägten inneren Arbeit, die immer Teil unserer Retreats ist, bildet die Basis für wirkliche Transformation und Heilung. 

Und das ist der Stern, unter dem all meine Arbeit steht: Transformation statt Pflaster auflegen. Transformation muss aufbauen auf diesen drei Säulen: Somatic, Relational, Spiritual. Das ist Englisch, und leider ist es nicht so leicht, das kurz und knackig in Deutsch auszudrücken. Somatic bedeutet, mit den Körperempfindungen zu arbeiten, statt ein Problem nur kognitiv zu betrachten. Relational heißt, in Beziehung, im Miteinander mit anderen. Spiritual steht für die Verbindung zum großen Ganzen, zu Gott, zum Universum, für Meditation und die Wiederverbindung zu unserer Essenz. 

Und, darüber hinaus gibt es noch einen ganz anderen wichtigen Punkt: Der Japanische Waldforscher Qing Li hat herausgefunden: "Wer einen Tag im Wald verbringt, hat sieben Tage lang mehr natürliche Killerzellen im Blut." - Na, wenn das kein Grund ist!

(Hier ist der akademische Text über die Forschungsarbeit des Waldforschers Qing Li)

Wild Path
Warum mit Nature my Goddess?

Das ist eine sehr persönliche Entscheidung, und deshalb lade ich dich herzlich ein zu einer Halbtags- oder Tagesveranstaltung, bevor du dich mir für längere Zeit anvertraust. Oder zu einem kostenlosen Skype-Gespräch, klicke dafür auf diesen Link. Aber hier sind ein paar Eckdaten über mich, die dir vielleicht bei der Entscheidung helfen. 

  • 20 Jahre Wildniserfahrung (bis auf einen Trek im Himalaya, alles im Alleingang)

  • 16 Jahre Meditationserfahrung und Übung in Achtsamkeit & Selbsterforschung

  • Hochschulabschluss in psychologischer Beratung 

  • Einzelarbeit mit Menschen im Kontext Humanistische Psychologie seit 2004 

  • Seit 2011 Leitung achtsamkeitsbasierter & therapeutischer Kurse

Ich freue mich, Dich bei einer der Veranstaltungen oder auf Skype kennen zu lernen. 

Disclaimer: Bei unseren Veranstaltungen geht es um Meditation und Selbsterforschung, also persönlichen Wachstum, und selbstverständlich auch um die Verbindung zur und die respekvollen Begegnung mit der Natur. Die Veranstaltungen sind kein Wildnistraining .

Sunset over hilly landscape, the golden