Mit dem Kopf gegen die (unsichtbare) Wand
"Ich komm einfach nicht weiter, egal was ich mach!" Ich glaube jeder von uns kennt das Gefühl, dass wir in einer Beziehung, in der Ehe, oder
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Aneesha C. Mueller
- 25. Jan. 2020
- 7 Min.
Still sitzen und atmen soll helfen... aber wir rasen stattdessen durchs Leben!
Achtsamkeit soll dafür sorgen, daß der Mensch mit sich selbst im Einklang ist. Aber still sitzen und atmen ist nicht so einfach? Hier ist di
Aneesha C. Mueller
- 22. Jan. 2020
- 6 Min.
Vom Chaos in die Stille - radikal anders meditieren
Die beste Art, meditieren zu 'lernen'. Denkst du beim Wort "Meditation" an das Stillsitzen auf einem Kissen? Fällt dir das schwer? Hier ist
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