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Retreats, Waldbaden, Wandern & Meditation

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Einzel-Begleitung: Prozessbegleitung in Deine Innere Natur

Natur-Coaching ist ein sagenhaft kraftvolles Werkzeug. Und das Schöne ist, dass du irgendwann in Eigenregie diesen Spiegel der Natur für dich nutzen und die Übungen und Rituale selbst durchführen kannst.

Im Rahmen des Natur-Coachings arbeiten wir mit Übungseinheiten von 30 - 90 Minuten. Die Häufigkeit und die Länge der Coaching-Sitzungen planen wir gemeinsam nach einer gründlichen Bestandsaufnahme während einer kostenlosen Sitzung.

 

Grundsätzlich arbeite ich auf folgender Prämisse: Jedes Problem, jede Projektion, jede Blockade, jede Erfahrung von Leere, Angst, Anspannung, oder emotionaler Verwirrung sehe ich als Tür zu unserem inneren Wesen. Meine Arbeit basiert auf dem Verständnis, dass diese Gefühle im Allgemeinen mit einem sogenannten 'Loch' zu tun haben (wenn du dem Link folgst, scroll zu der 'Theorie der Löcher' im 3. Absatz). Ein Loch, das soll heißen, dass wir den Kontakt zu uns selbst, zu unserem 'Sein', verloren haben. Oft als wir noch ganz klein waren. Und jetzt versucht das Ego, das nachzuahmen, was wir 'verloren' haben. Das Ego tut das, indem es sich anstrengt, sich gerechtfertigt fühlt, sich verteidigt, projiziert, sich zurückzieht, starke Emotionen hat, Dinge analysiert und unentwegt grübelt.

 

Die Arbeit auf der „Ego-Ebene“ kann zwar psychisches Leiden etwas lindern, aber die tiefe Heilung und echte Transformation geschieht erst, wenn wir den Kontakt zu den unterschiedlichen Aspekten des Seins wiederherstellen.

Wie tief wir gehen, und an welchen Aspekten des Seins (Liebe, Vertrauen, Mut, Kraft, Ruhe, Freude etc.) wir arbeiten, hängt von deinem Anliegen ab. Generell arbeite ich jedoch längerfristig mit meinen Klienten und habe ein Interesse daran, ihnen zu helfen, dauerhaft ihr Leben zu transformieren.

 

Transformation ist der Stern, unter dem ich alles tue. Und das braucht Mut und Engagement. Bist du dazu bereit? Wenn ja, nimm jetzt Kontakt mit mir auf, und wir schauen gemeinsam, wie ich dich unterstützen kann. 

 

Meditationsretreats

 

Grüne Meditation

 

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Meditation in Bewegung

 

Natur Retreats

 

Natur-Coaching

 

Das Geschenk der Natur

Die Natur hat uns so viel zu geben...

  • Stille! Erst außen, und dann auch innen.

  • Es gibt nichts zu tun. Du kannst einfach nur SEIN.

  • Die Gelegenheit, tief nach Innen zu schauen. 

  • Frei vom Mentalkörper des Gesellschaft zu sein, d.h. dir kann bewusst werden, was Konditionierung ist, und was deiner Wahrheit entspricht.

  • Frische und reine Luft atmen; die Lungen freuen sich.

  • Das Nervensystem kann 'runterkommen', du wirst gelassener, entspannter.

  • Die Sinne öffnen sich und werden geschärft.

  • Innere Verbundenheit, Verletzlichkeit, Selbstfürsorge werden gefördert.

  • Offenheit des Herzens und Zugang zu deiner Seele werden unterstützt, um so...

  • Mit dem Inneren deines Wesens, deines Seins in Kontakt zu kommen, und dadurch...

  • Die Verbindung zu Gott, zum Kosmos, zum Universum zu spüren

Und, darüber hinaus gibt es noch einen ganz anderen wichtigen Punkt: Der Japanische Waldforscher Qing Li hat herausgefunden: "Wer einen Tag im Wald verbringt, hat sieben Tage lang mehr natürliche Killerzellen im Blut." - Na, wenn das kein Grund ist!

(Hier ist der akademische Text über die Forschungsarbeit des Waldforschers Qing Li)

Warum mit Nature my Goddess?

Das ist eine sehr persönliche Entscheidung, und deshalb lade ich dich herzlich ein zu einer Halbtags- oder Tagesveranstaltung, bevor du dich mir für längere Zeit anvertraust. Oder zu einem kostenlosen Skype-Gespräch, klicke dafür auf diesen Link. Aber hier sind ein paar Eckdaten über mich, die dir vielleicht bei der Entscheidung helfen. 

  • 20 Jahre Wildniserfahrung (bis auf einen Trek im Himalaya, alles im Alleingang)

  • 16 Jahre Meditationserfahrung und Übung in Achtsamkeit & Selbsterforschung

  • Hochschulabschluss in psychologischer Beratung 

  • Einzelarbeit mit Menschen im Kontext Humanistische Psychologie seit 2004 

  • Seit 2011 Leitung achtsamkeitsbasierter & therapeutischer Kurse

Ich freue mich, Dich bei einer der Veranstaltungen oder auf Skype kennen zu lernen. 

 

Disclaimer: Bei unseren Veranstaltungen geht es um Meditation und Selbsterforschung, also persönlichen Wachstum, und selbstverständlich auch um die Verbindung zur und die respekvollen Begegnung mit der Natur. Die Veranstaltungen sind kein Wildnistraining .

 

Fragen, Anregungen, Verbesserungsvorschläge?

[Für Buchungen von Veranstaltungen gehe bitte zur jeweiligen Seite und klicke auf Anmelden, um zum 'richtigen Formular zu gelangen. Danke]

Hebborner Feld 2, 51467 Bergisch Gladbach    info@aneesha.de  |  Tel: 02202 8689626

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Creating a connection with the wildness outside is a way of keeping the wildness within alive.

 

~People of Lapland

© 2020 by Christina Mueller      

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